Визуальная тюрьма

В новом исследовании ученые обнаружили, что длительное использование смартфонов и других устройств с экранами может привести к развитию "визуальной тюрьмы" - синдрома глазного напряжения и зрительного усталости. Это состояние характеризуется ухудшением зрения, головными болями, сухостью и раздражением глаз. Специалисты рекомендуют делать перерывы и проводить время вдали от экранов, а также использовать специальные защитные очки и программы для снижения нагрузки на глаза. Озаботьтесь здоровьем своих глаз и избегайте "визуальной тюрьмы".